Fíjate metas cercanas que te den motivos para celebrar. Los logros concretos y rápidos nos motivan a seguir corriendo y a mejorar nuestro desempeño. Sé muy consciente de tus logros, ya sean resultados de tiempos o un trabajo bien hecho.
+info: http://soymr.info/z4barf

SoyMaratonista es un sitio de Internet especializado en maratón y carreras de calle que te ayudará a mejorar tu desempeño a través de la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias.
0 comentarios