Para los niños, correr es parte de un juego, o incluso un juego en sí mismo, y así debería seguir siéndolo por siempre para nosotros, los adultos. Cualquier calle, parque o plaza es un buen lugar para emprender la marcha, para hacer que nuestro corazón nos recuerde...
@francamessina Desde que soy corredora y he vivido los beneficios de esta forma de vida, me la paso aconsejándoselo a todo el mundo. Como corredora monotemática que soy, intento a animar a quienes me rodean y a cuanta persona nueva conozco. A veces pienso que buena...
Por: A Tu Salud El Doctor Ricardo Javornik, especialista en medicina deportiva, indica que buena parte del trabajo de los profesionales de esta área se centra en la motivación. La razón es incrementar el número de personas que hacen ejercicio como un hábito saludable,...
ASICS invita hoy al mundo a experimentar el poder estimulante del deporte y a formar parte del primer estudio en vivo del mundo sobre el impacto del movimiento en la mente humana. ASICS está inspirando y motivando a la gente a moverse y, por primera vez, a ver la...
Si en los últimos años, el running ya había ganado una gran popularidad, la pandemia de COVID-19 ha animado a más de uno y de una a ponerse las zapatillas de correr y practicar este deporte por primera vez. “La carrera a pie es uno de los deportes que menos riesgo...
La combinación de running y montar en bicicleta es uno de los temas que más controversia causan tanto entre runners como entre amantes de la bici. No son pocas las voces que indican que no deberían mezclarse estas dos actividades. Pero, ¿es esto cierto? Vamos a...
Gracias a internet, elegir el tipo de persona con la que se quiere salir es más fácil que nunca. En los sitios de citas, se pueden filtrar los perfiles por aficiones, de modo que solo tienes que seleccionar las tuyas para ver decenas o cientos de personas que...
Hoy es el día del blogger y no podía pasarlo por alto, en fin, ya están por cumplirse los 15 años desde que escribí mi primer post en estos medios precursores de la Web 2.0. Sí, son precisamente los blogs los que facilitaron que cualquier usuario común y corriente...
Si estás en tus 40 años y ya tienes tiempo corriendo o estás comenzando seriamente a entrenar para correr como los grandes, es probable que sientas el deseo de probarte en la distancia reina de las carreras de fondo: El maratón. No es algo para improvisar. Asumir este...
